Великий піст 2019 починається 11 березня

Великий піст 2019 почнеться в понеділок, 11 березня, і завершиться в суботу, 27 квітня.Про те, як і навіщо дотримуватися Великого посту, розкажуть Українські Новини.

Так, час підготовки до Великого посту повинен відповідати настрою цього періоду церковного року. Великий піст відкриє чотиридесятниця – перші 40 днів посту.

Людина, яка поститься, йде назустріч Христу, готує себе до Великодня, очищує тіло та душу. Найсуворіший піст дотримується у Велику П'ятницю, напередодні Великої Суботи. Велику П'ятницю проводять у суворій стриманості. Головне правило посту – це не повне утримання від їжі, а заспокоєння своїх бажань.

Це може виявлятися в повному дотриманні монастирського меню, а може, лише в частковому. Варто знати, що в сучасному світі дуже рідко строго постяться навіть у храмах. Тому не варто виснажувати себе шалено малими порціями і вбогою їжею.

Під час посту заборонено вживати в їжу продукти тваринного походження – м'ясо, так і яйця, молоко, всі тваринні жири. Замінити їх можна горіхами і грибами, соєю.

Харчування в дні Великого посту 2019:

понеділок 11 березня - голодування;

понеділки 18, 25 березня, 1, 8, 15, 22 квітня - сухоїдіння. Їжа не повинна розбавлятися маслом, її не підігрівають;

вівторки 12, 19, 26 березня, 2, 9, 16, 23 квітня - їжа може бути підігріта, але масла додавати не дозволяється;

середи 13, 20, 27 березня, 3, 10, 17, 24 квітня - сухоїдіння, як в понеділок;

четверги 14, 21, 28 березня, 3, 10, 17, 24 квітня - підігріта їжа без олії;

п'ятниці 15, 22 та 29 березня, 5, 12, 19, 26 квітня - сухоїдіння, як у понеділок і середу;

субота, неділя 17, 18, 24, 25 і 31.03, а також 1-го квітня - їжа може бути прикрашена рослинним маслом. Дозволяється підігрівати їжу і випити трохи червоного церковного вина.