Міф чи правда: користь лимонної води

Склянка води з лимонним соком натще – Дженіфер Еністон, Бейонсе, Гвінет Пелтроу та інші знаменитості називають її одним із головних секретів доброго самопочуття.

Начебто це допомагає змити всі поглинуті напередодні токсини. Однак чи всім підходить цей спосіб детоксу і чи є в нього якась загроза?

Корисні властивості води з лимоном

Цей напій дійсно містить багато корисних речовин: калій, магній, кальцій, залізо, вітаміни А, С та всі підгрупи В. тому при надходженні в організм напій стимулює активації всіх систем організму.

Вода з лимоном сприяє стиханню запальних процесів та стимуляції роботи шлункового тракту. Особливо позитивну дію вона чинить на кишечник, ослаблюючи дію токсинів та хімікатів.

На печінку теж чинить очищувальну дію. Ферменти, що їх містить лимонний сік, звільняють її від накопичених непотрібних хімічних речовин.

Вода з лимоном може сприяти схудненню. Дієтологи рекомендують вживати цю водичку, щоб скоригувати проблемні місця.

Напій стабілізує роботу імунної системи, чинить противірусну, жарознижуючу та імуностимулювальну дію

Оптимальний склад магнію та кальцію зміцнює кісткову тканину.