Перехід на зимовий час: коли в Україні переводять годинники
Україна здійснить перехід на зимовий час вже 28 жовтня. За традицією, це станеться в останню неділю цього місяця.Так, о 4:00 в ніч з 27 на 28 жовтня стрілки годинника потрібно перевести на годину назад, до 3:00. Відповідне рішення, згідно з прес-службою Кабміну, було прийнято ще у вересні.
Відзначимо, що кілька років тому уряд намагався скасувати переведення годинників, проте незабаром від такої ідеї відмовилися. Необхідність переходів на зимовий і літній час викликана коротким "світловим" днем, який настає з приходом осені в Україні.
Медики ж одноголосно говорять, що навіть такі незначні "скачки" в часі приносять шкоду здоров'ю, знижують імунітет і збивають біоритми.
До переходу на зимовий час радять готуватися за тиждень. Лікарі радять уникати надмірних фізичних навантажень, стежити за харчуванням, а також притримувати декількох інших правил, які допоможуть здійснити комфортну перебудову організму.
Джерело
