Стрес викликає ожиріння: вчені пояснили чому
- 9-04-2018, 18:29
- Новини / Цікаві новини
- 0
- 490
Група американських вчених провела ретельне дослідження, яке виявило взаємозв’язок між стресовими станами людини і набором зайвої ваги. Як з’ясувалося, вся справа в діях гормону стресу.
Вчені, що представляють Стенфордський університет в Каліфорнії, провели дослідження процесу, в якому жировими клітинами стають клітини-попередники, що призводить до набору ваги в організмі людини.
Вироблення жирових клітин відбувається при впливі на організм глюкокортикоїдів, спеціальних гормонів, кількість яких значно збільшується при тривалому перебуванні людини в стресових ситуаціях. Зазвичай дані гормони виробляються організмом при запальних процесах, однак, стрес також змушує тіло людини виробляти їх у великій кількості.
Фахівці помітили, що людина зіткнеться зі значним збільшенням ваги свого тіла, якщо при хронічних стресах в нічний час доби приймати глюкокортикоїди, які часто використовуються при астмі та ревматоїдному артриті як медичний препарат.
Раніше повідомлялося, що прекрасно заспокоїти організм допоможе лаванда.
Крім того є продукти, які не гірше допоможуть організму впоратися з наслідками стресових ситуацій.
Аби позбутися відчуття пригніченності та поліпшити настрій, фахівці пропонують додавати до свого раціону кілька продуктів, які, завдяки своїм унікальним поживними якостям, зроблять вас трішечки щасливішими.